د مارشل آرټونو تخنیکونه - Holylandvietnamstudies.com

دودیز لیکچر او د ویتنام د مړینې هنرونه - دویمه برخه

بازديدها: 584

هنګ نګیوین مانه

... دوام ورکړئ:

د څیړنې وروسته ، موږ کولی شو ووینو چې په زاړه وخت کې د مارشل آرټ تمرینونو طریقه خورا ساده وه. راځئ چې دا د تعقیب په توګه تشریح کولو هڅه وکړو (د خپاره شوي موادو په وینا):

1. وزن پورته کول: د شاوخوا 36 کیلو په شاوخوا کې د تیږو یا مخکښ وزن غوره کول. مارشل هنرمندانو د خپلو عضلاتو قوي کولو کې د مرستې لپاره د پورته او ښکته پورته کولو سره تمرین وکړ. وزن به ورو ورو ډیر شي.

2. د لوړ بار تمرین کول: د لوړې څانګې غوره کول یا د لوړ بار تاسیس کول (لکه افقي بار). په ورځ کې له پنځه څخه تر اوو ځلو پورې د پورته او ښکته کولو تمرین کول.

دا تمرین د افقی بار سره ورته و: شاخ ته د دوه فوټو ایستل او تاوول ترڅو نرم انعطاف ولري او د ختلو تمرین وکړي.

3. د لوړ کود تمرین کول: د ټټ ټیټ غوره کول او د کود تمرین کول. د شګو څخه ډک پتلون اغوستل او ورو ورو مشق کولو لپاره شګه لرې کړئ. ترهغې پورې چې شګه ټوله ولوېده ، مارشل هنرمندان به د ر feelا احساس وکړي. یو ښه مارشل هنرمند حتی په چت کې کودتا کولی شو.

. Pun Pun Punching and او .icking:: everyday hands two hands hands hands hands hands Using. a bag. bag bag bag bag. pun pun .ch.. to......... که د اوږدې مودې لپاره تمرین وکړئ ، یو څوک کولی شي د کیلې ونې له لارې ګونګه کړي. د کیسمپلر کیلي ونې بیا د خښتو دیوالونه او خټې.

5. د وسلو تمرین کول: په هغه وخت کې معمولي وسلې کارمندان ، ډال او هاربرډ وو. هره وسله خپل تمریناتي طرز لري ، په انفرادي ډول ، جوړه یا نڅا (تخنیکي). ښوونکي تل په لاس کې ګونګ نیولی ترڅو زده کونکو لپاره وهل وساتي (لکه کله چې د پیانو تمرین کول).

یادونه: د تمرین په جریان کې ، د مارشل آرټ زده کونکو یوازې د وريجو سوپ یا یو څو کیلې خوړلې. کله چې تمرین کوئ ، زده کونکي اکثرا دردناک رنځونه ترلاسه کوي او ښوونکی به د درد لپاره بانس پا leavesې چمتو کوي.

لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، د منګ منګ د 17 مې کال راهیسې ، د مارشل آرټ ازموینې ناسته په تاؤ تایین کې ، بیا په هانوي او تهن هوه کې ترسره شوې. تی هونګ په کلونو کې د ین او یانګ د قانون سره سم ترسره کیده: ماؤس ، اس ، پیشو ، چرګ.

تای هونی د ډریګن ، سپي ، غوای ، وزې په کلونو کې ساتل شوی و.

نور پاتې کلونه د ادب ازموینې لپاره وو. د ازموینې پروسې په شرایطو کې ، لومړی باید نوماندان باید په ترتیب سره درې ازموینې واخلي:

I. لومړۍ ازموینه: وزن پورته کول

- وزن یې د لیډ جوړ شوی و ، شاوخوا 66 کیلو.
- د دوه لاسونو کارول د دوه وزنونو نږدې 64 میتر یا اوږد فاصلو لپاره ، د دې پورې اړه لري چې کاندید څومره پیاوړی و.

که پاس شي ، نو کاندید به غوره درجه ولري.
- که چیرې نوماندان یوازې یو لاس د یو وزن پورته کولو لپاره وکاروي ، دوی باید د 120 مترو څخه ډیر لاړ شي ترڅو لوړ مقام ورکړل شي.
- که چیرې د دواړو لاسونو سره ونیول شي او د 48 متره یا یو لاس څخه یو وزن پورته کړي او 64 متره ته لاړ شي ، نو دوی به د پاس په توګه وګ .ل شي.
- که نه ، دوی به له مینځه ویسي.

II. دوهم ازموینه: د کارمندانو او نیزې کارول

1. کارمندان د اوسپنې څخه جوړ شوي وو ، 18 کیلو وزن ، په دریو برخو ویشل شوی. نوماندان باید خپلې پښې حرکت وکړي لکه نڅا ، وهل او په نښه کول.
- که دوی 240 مترو ته لاړ شي ، نو دوی به په اوسط ډول درجه بندي شي.
- که دوی 160 متره لاړ شي ، دوی به د پاس په توګه وګ .ل شي. که دوی نشي کولی فاصله ته ورسیږي ، دوی به له مینځه ویسي.

2. سپین.. متره اوږدوالی درلود. کاندیدانو د لاسو د پاسه ټینګولو لپاره یو لاس کارولی و؛ بل خوا مینځ کې پروت و ، له ګوډاګي څخه 3.5 متره لرې. له هغې وروسته ، کاندید د ګړندي پورته کولو لپاره کود شو ، هدف ته په کتو ، بیا د ګوډاګۍ د ت buttonۍ ت hitۍ په نښه کولو لپاره ځغلي. که چیرې د سپین بولې په واسطه ګوزار شي ، کاندید به غوره درجه ورکړل شي؛ که یوازې وهل ، دوی په اوسط ډول درج شوي؛ که دوی هدف له لاسه ورکړی ، نو دوی به له مینځه ویسي.

III. دریمه ازموینه: د مسټکو کارول

- د ډزو نوماندان باید meters 82 متره ودرېږي (20 truong او 5 ګونه) (5) (6) له هدف څخه لرې.
- د ډزو کاندیدانو ته اجازه ورکړل شوې وه چې شپږ ځله ډزې وکړي:
الف) که چیرې هدف د دوه شاټونو سره وخورئ ، نو یو شاټ د هدف په شاوخوا دایره کې وویشتله ، د هدف څخه بهر درې ډزې ، کاندید غوره ځای په ځای شوی.
b) که چیرې یوځل هدف په نښه کول ، یو ډز د هدف په شاوخوا دایره کې ووهل شي ، څلور هدفونه د هدف څخه بهر ، کاندید اوسط درج شوی و.
c) که چیرې دوه ځله د هدف شاوخوا حلقه ووهئ ، څلور هدفونه له هدف څخه بهر ، کاندید ته بریالی ګ .ل کیده.
d) که چیرې هدف شپږ ځله له لاسه ورکړ شي یا یوازې یو ځل ووهل شي ، نو دوی به ناکام شي.

له دریو ازموینو وروسته پایلې:

1. که چیرې لوړ او اوسط درجه ورکړل شي ، نوماندان به د لیسانس په توګه وټاکل شي.
2. که چیرې درجه ورکړئ نو بیا د بکلوریت سرلیک ورکړئ.

د وروستي ازموینې په جریان کې (زباني معاینه) ، نوماندان باید د نظامي کلاسیکو په اړه درې پوښتنو ته لاړ شي.

د پایلو پورې اړوند ، نوماندان به د مختلف کچو سره درجه بندي شي.

الف) د های (د میټروپولیټان ازموینه)

هو [د] د هو هونګ ته ورته و مګر د مختلف وزنونو سره: 66 کیلوګرامه دی هوونګ [د هینګ] او 72 کیلوګرام لپاره هو [دی].

په هوانګ کې د وزن پورته کولو فاصله شاوخوا 64 متره او 80 میټره وه هو [دی].

که په ټولو ازموینو کې بریالي شي ، نوماندان به په پام کې ونیول شي ځوړند ټک [hạng trúng cách].

ب dini dinhh (د امپیریل محکمه معاینه)

که لفظي (چینایی او یی چینګ زده کول) ، نوماندان کولی شي ځانونه په آزموینو کې ثبت کړي.

که چیرې نالوستي وي ، دوی نشي کولی په ورځي [Thđì đình] مګر باید لاندې سوالونو ته ځواب ووایاست:
1. پوځي کلاسیک.
2. په تیرو او اوسنیو کې د مشهور جنرالانو نظامي تاکتیکونه.
3. اوسنی تاریخ.

د دې ازموینو له لارې ، قاضیان به د دوی د کچې په پام کې نیولو لپاره پر پایلو تکیه کوي.
- که پاس په پام کې ونیول شي ، کاندید به د ټایم سی او (د مارشل آرټ ډاکټر) رتبه ورکړل شي.

a) جامې ، خولۍ ، بيرغ ، تخته ورکول.
b) ته اجازه ورکړل شي vinh quy بای ته (کور ته راستنیدل ترڅو د اکاډمیک اتلانو ترلاسه کولو وروسته د پلرونو څخه مننه وکړي) (په شان د [tiến sĩ văn])

- که دوی پاس نه وي یا یوازې پاس شو هو [دی] او په نهم [thđì .nh] ، دوی ته به دویمه درجه ورکړل شي.

یادښت:
1: لون وندرمیرش ، لی نویو مونډ سینیسي ، پاریس: سییویل ، 1985.

2: چو وان این [چو وان این] (1292-1370)، اصلي نوم چو این [چو این]، د قلم نوم ټیو این [تیو انو] ، د خط نوم لن ټریټ [لن ټریټ]. هغه ښوونکی ، فزیک پوه ، د لوړې کچې مینڈرین و Trần [تران] د ویتنام په تاریخ کې سلطه. هغه نایټ شو وان ټرینه کانګ [V Trn Trinh Công]. له همدې امله وروسته هغه مشهور شو چو وان این [چو وان این]. هغه یو مستقیم سړی و چې د تای هاک سینه پاس وکړ (د هغو کسانو لپاره سرلیک چې د ادب څخه بریالی شوی و هو [ته یی]) مګر د مانډرین کیدو څخه یې انکار وکړ. پرځای یې ، هغه په هونی کونګ [Huỳnh کونګ] کليو ، د Lich ته [ټی لوچ] سيند. د یو ښوونې پدې وخت کې ویتنام ته د کنفیوشیزم په خپرولو کې مهم رول لوبولی. د د تران منہ تونګ [ترن من تونګ] (1300-1357) ، هغه د امپراتورۍ اکاډمۍ کې ښوونکی شو ، چیرې چې هغه د امپراتور وینګ ، راتلونکي امپراتور درسولو دنده په غاړه درلوده د ټران هیان ټونګ [تران هین تونګ]. وروسته ، د دو تونګ د واکمنۍ پرمهال ، د هغه اوه نورو مدارکو د سر غوڅولو غوښتنه چې هغه په اداري فساد تورن کړی و ، رد شوه. هغه ستړی شوی او استعفا یې کړې. وروسته ، هغه بیرته راستون شو فوګ هوانګ [Phàng Hoàng] غر (چی لن ، های دوونګ [Chí Linh ، Hươi Dương]). هغه د قلم نوم استعمال کړ ټیو این [تیو انو] (يوه بېله لرګينه کوټه). د ټول عمر لپاره ، هغه خپل تدریسي مسلک ته دوام ورکړ او کتابونه یې لیکلي.

(3) د تران کوک ټان [Tran Quoc Tuan] په دیارلسمه پیړۍ کې زیږیدلی و (لسیزه 20) ، د خوبونو سره د منګولیا امپراطورۍ وخت “په نړۍ کې حکومت کول"، چې ویتنام یې په ټول جنوب ختیځ آسیا د برید کولو هدف ګرځولی. د Tran Thu do [Trần Thủ], تران کوک توان [Tran Quoc Tuan] لومړی منګولیا یرغل ویجاړ کړ. وروسته Tran Thu do [Trần Thủ] مړ شو (1264)، هغه د مشرتابه مشر شو Trần [تران] امپراتور او د دوهم ځل لپاره د منګولیا یرغل مات کړ. هغه د مشهور جنګ سره د منګولانو په وړاندې بیا (1287) دریمه بریا ترلاسه کړه د بچ ډانگ [بوچ Đằng] د ځمکې د دفاع لپاره سيند ویتنام [ویتنام](دای ویتنام [ệi việt] وخت) او ټوله جنوب ختیځ آسیا. هغه د سینټ په توګه پیژندل کیږي.
(4) د هینري اوګر - "Kỹ thuật của người an Nam" (تخنیک ډو پیپل انامیټ) - په کې پلي شوی هانوی [Hà Nội] (1908-1909). معاون پروفیسر ، پی ایچ ډی. نګوین مان هونګ [نګیوین مون هینګ] په کې د فرهنګ او هنرونو اتحادیه کې څیړنه ، معرفي او اعلان شوی هانوی [Hà Nội], ویتنام [ویتنام] (1984) ، په امریکا کې د کالیفورنیا پوهنتون (2004) ، او په فرانسه کې د پاریس د اورینٹل ژبې ښوونځی (2006).

(5) دروغ [ترنګ] د ویتنام او چین پخوانی اوږدوالی واحد دی. دا د لومړني واکمن پراساس په لسیز سیسټم کې د پخوانۍ اوږدوالي واحد پورې اړه لري. یو ټروګ د 10 ویتنامي مترو (نږدې 4 فرانسوي مترو) سره مساوي دی.

(6) د [د] د اندازه کولو آله ده چې د شیانو اندازه کولو لپاره کارول کیږي ، کوم چې ملی میتر ته دقیق دی. د د [د] د رنګولو ، اوږدوالي ، قد ، زاویو اندازه کولو ،… لپاره کارول کیږي.